6 Bài học làm sạch vùng kín đúng cách bất kỳ “eva” nào cũng phải biết

Để có 1 vùng kín luôn đẹp tự nhiên và tránh các bệnh phụ khoa thì việc vệ sinh “cô bé” rất quan trọng. Nhưng làm sạch vùng kín như thế nào cho đúng cách và an toàn không phải chị em nào cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho chị em 6 bài học làm sạch vùng kín an toàn mà bất kỳ 1 “eva” nào cũng thể bỏ quả. Hãy tham khảo nhé!

Theo một khảo sát nhỏ trên Internet thì có tới 70% phụ nữ thỉnh thoảng mới quan tâm đến các bài viết có kiến thức liên quan tới vệ sinh vùng kín, 26% người hoàn toàn hài lòng với kiến thức mình đang có và chỉ 4% coi thông tin này là hữu ích cần quan tâm thêm.

làm sạch vùng kín

Cách làm sạch vùng kín như thế nào là đúng cách, khoa học?

Những con số trên phần nào cho thấy việc chăm sóc sức khỏe vùng kín, đặc biệt là việc vệ sinh vùng kín đúng cách đang bị phụ nữ lơ là, trong khi những bệnh viêm nhiễm phụ khoa luôn “rình rập” đời sống của các chị em. Để làm sạch vùng kín đúng cách, chị em cần nắm được các nguyên tắc cơ bản sau:

1/ Làm sạch vùng kín vào những ngày bình thường

Cách làm sạch vùng kín vào những ngày bình thường không chỉ giúp cô bé thông thoáng dễ chịu mà còn giúp tránh được các bệnh phụ khoa có thể gây hại cho vùng kín.

Làm sạch vùng kín trong những ngày thường khoảng 2 lần vào buổi sáng hoặc tối

– Sau khi tiêu tiểu phải chậm khô, giữ không ẩm ướt.

cách làm sạch vùng kín

 Làm sạch vùng kín hàng ngày khoảng 2 lần

 

– Sau mỗi lần đi tiểu hoặc đi đại tiện, hãy vệ sinh sạch lại vùng kín. Bạn lưu ý khi làm sạch vùng kín bằng vòi hoa sen thì nên dùng vòi hoa sen rửa nhẹ nhàng từ trước ra sau, tuyệt đối không rửa theo hướng từ sau ra trước khiến các vi khuẩn ở đằng sau xâm lấn dễ dàng vào vùng nhạy cảm làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm.

– Sau khi rửa sạch, nên dùng khăn bông sạch, mềm thấm khô nhẹ nhàng, không chà sát mạnh vào bộ phận sinh dục, tuyệt đối không sử dụng vật lạ, khăn đưa vào sâu bên trong âm đạo để âm đạo để lau âm đạo.

– Lựa chọn quần lót bằng vải cotton, thông thóag, giặt xong nên phơi khô ngoài nắng.

2/ Cách làm sạch vùng kín trong những ngày “đèn đỏ”

Trong những ngày đèn đỏ vùng kín thường rất dễ bị tổn thương và đây được xem như giai đoạn nhảy cảm nhất của “cô bé”. Nếu bạn không có giải pháp vệ sinh đúng cách thì hoàn toàn có thể gây nguy hiểm cũng như nhiễm các bệnh phụ khoa.

làm sạch vùng kín tại nhà

Thường xuyên thay bằng vệ sinh trong những ngày “đèn đỏ”

Làm sạch vùng kín bằng vòi hoa sen là cách tốt nhất. Bạn nên nhớ không để mức nước quá mạnh và không thốc trực tiếp nguồn nước vào bên trong âm đạo. Nó có thể khiến bạn bị viêm nhiễm ngược dòng.

– Sau khi hoàn thành việc vệ sinh “cô bé”, bạn có thể tắm sạch cơ thể của bạn thôi. Trong những ngày “đèn đỏ” khó chịu, việc tắm rửa sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn. Sau đó, lau khô người, đóng băng vệ sinh mới, mặc quần áo và ra khỏi nhà tắm.

– Băng vệ sinh phải đảm bảo sạch, đủ thấm và còn thời gian sử dụng (4 giờ phải thay một lần).

– Trong thời kỳ kinh nguyệt, do tính chất nhạy cảm và nguy cơ viêm nhiễm cao, nên chị em có thể dùng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để vệ sinh vùng kín. Tuyệt đối, không tự thụt rửa âm đạo, không dùng xà bông, sữa tắm để rửa vùng kín vì tính kiềm mạnh sẽ làm pH vùng kín bị thay đổi, gây khô rát.

– Đồ lót khi thay ra phải giặt ngay, không ngâm hay giặt chung với đồ lót của người khác.

3/ Mẹo làm sạch vùng kín sau khi quan hệ

– Trước khi quan hệ: Trước khi quan hệ 30 phút, bạn nên tắm rửa, vệ sinh bộ phận sinh dục bằng nước sạch, tuyệt đối không ngâm hay thụt rửa. Đối với nam nên dùng xà phòng, còn với nữ, khi rửa cửa mình tốt nhất là dùng nước sôi để nguội, rồi lau khô.

Cách làm sạch vùng kín đúng cách

Làm sạch vùng kín trước và sau khi sinh là điều vô cùng cần thiết

– Sau khi quan hệ: Việc vệ sinh vùng kín của cả hai người cần phải được thực hiện hàng ngày. Với chị em, nên rửa âm hộ 2 lần 1 ngày bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ. Khi làm sạch vùng kín cho chị em, toàn bộ các thao tác phải làm theo hướng từ trước ra sau.

Tránh giao hợp trong thời gian hành kinh vì dễ bị nhiễm khuẩn đồng thời tránh giao hợp không bao cao su 2 – 3 ngày trước khi hành kinh và sau khi sạch kinh.

4/ Khi mang thai thì cách làm sach vùng kín ra sao?

Khi mang thai, các bác sĩ khuyên rằng phải thường xuyên rửa sạch cảm môi âm hộ và âm đạo để hạn chế vi khuẩn tích tụ và tránh nguy cơ nhiễm trùng. Tuy nhiên, khu vực này có tính axit tự nhiên cao, đồng thời chứa những vi khuẩn hữu ích giúp duy trì mức độ PH bình thường nên mẹ không được tự ý thụt rửa quá sâu vào bên trọng. Để vệ sinh “vùng kín”, mẹ nên dùng dung dịch vệ sinh chuyên dụng và nước sạch.

làm sạch vùng kín

Khi mang thai thì cách làm sach vùng kín ra sao?

– Sau khi làm sạch âm đạo bằng nước, hãy lau thật khô “vùng kín”. Khu vực âm đạo thường tối, ấm nóng và ẩm ướt, do đó nếu bạn không lau khô sẽ tạo điều kiện rất tốt cho nấm men phát triển.

– Vì vậy, làm khô âm đạo đúng cách, bạn sẽ có thể loại bỏ sự ẩm ướt quá mức và tránh nấm men phát triển quá nhanh và nhiều ở khu vực nhạy cảm này.

5/ Sau sinh làm sạch âm đạo như thế nào cho đúng cách?

Sau khi sinh âm đạo thường rất yếu, dễ tổn thương và mặc bệnh phụ khoa. Các bác sĩ khuyên rằng, việc vệ sinh vùng kín cẩn thận trong giai đoạn này rất quan trọng và phải được thực hiện nhẹ nhàng để tránh những tổn thương.

cách làm sạch vùng kín

Sau sinh làm sạch âm đạo như thế nào cho đúng cách?

– Sau khi sinh, chị em nên rửa âm hộ 3 lần mỗi ngày và thay băng vệ sinh. Rửa bên ngoài cửa mình bằng nước ấm, sạch, không thụt nước vào trong âm đạo.

– Đối với chị em sinh mổ, cần chăm sóc vết mổ do cắt tầng sinh môn, giữ cho vết khâu luôn luôn được khô. Nên kiêng giao hợp trong 6 tuần lễ đầu sau khi sinh. Chú ý vệ sinh 2 đầu vú bằng nước sạch trước và sau khi cho con bú.

6/ Chia sẻ cách làm sạch âm đạo khi đi vệ sinh xong

Sau khi đi vệ sinh bạn nên làm sạch cô bé để vùng kín sạch sẽ tránh vi khuẩn cũng như các loại nấm tấn công. Việc làm sạch này cũng giúp cho vùng kín thông thoáng dễ chịu hơn.

làm sạch vùng kín sau sinh

Mỗi lần đi đại tiện, tiểu tiện phải lau khô vùng kín

– Sử dụng khăn/giấy mềm, không mùi, không chứa thuốc nhuộm hay hóa chất khác.

– Lau từ trước ra sau để ngăn chặn phân từ hậu môn lên âm đạo gây ra nhiễm trùng do vi khuẩn.

                            Lời khuyên của chuyên gia dành cho chị em

Để “cô bé” luôn khỏe và đẹp, bên cạnh vệ sinh vùng kín ( làm sạch vùng kín) đúng cách, khoa học, trong thời đại ngày nay, trào lưu thẩm mỹ vùng kín không phẫu thuật đang hình thành và được phái đẹp ưa chuộng. Một trong những công nghệ trẻ hóa vùng kín đang tạo “cơn sốt” lớn, đó là Laser V-Beauty. Ưu điểm vượt trội của công nghệ trẻ hóa vùng kín này giúp thu nhỏ âm đạo từ trong ra ngoài, khắc phục hiện tượng khô rát âm đạo, trẻ hóa làm trắng hồng vùng kín, cải thiện nếp nhăn hoàn toàn không phẫu thuật giúp chị em lấy lại sự tự tin trong chuyện chăn gối vợ chồng.

Để hiểu rõ hơn về công nghệ trẻ hóa vùng kín Laser V-Beuty, bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam liên hệ đến tổng đài 1900 6466 để được bác sĩ tư vấn. Hoặc để lại thông tin của bạn theo form dưới, Bệnh viện thẩm mỹ sẽ liên hệ và giải đáp mọi vấn đề bạn quan tâm.

Nguồn: http:trehoavungkin.org

Đánh giá bài viết


Bạn đang xem 6 Bài học làm sạch vùng kín đúng cách bất kỳ “eva” nào cũng phải biết trong Kiến thức làm đẹp vùng kín

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x